ନୂଆ ଦିଲ୍ଲୀ ୨୬ -୧୦ (ଓଡ଼ିଆ ପୁଅ) ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣାରେ ଜଣେ ମହିଳା ନିଜର ସମସ୍ତ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆକାଉଣ୍ଟ ଡିଲିଟ କରି ପ୍ରାୟ ୩୧ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି। ଆପଣ, ଠିକ୍ ଶୁଣିଛନ୍ତି। ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଉତ୍ତର ଲଣ୍ଡନରୁ ବ୍ରାଣ୍ଡେ ନାମକ ଏହି ମହିଳା ତାଙ୍କ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆକାଉଣ୍ଟ ଡିଲିଟ କରିବା ପରେ ସମୟକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଜ ଫିଟନେସରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥିଲେ।
ଅନେକ ବର୍ଷରୁ ବ୍ରେଣ୍ଡା ନିଜର ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିଲେ। ସେଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କୌଶଳ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ତାହା ତାଙ୍କୁ କୌଣସି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସେ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଫେସବୁକ୍ ଏବଂ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ପରି ଆପ୍ ଡିଲିଟ୍ କରିବା ପରେ ସେ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ୩୧ କିଲୋଗ୍ରାମ ହରାଇଛନ୍ତି।
ବ୍ରେଣ୍ଡା କହିଛନ୍ତିଯେ, ୨୦୧୬ ରୁ ୨୦୧୯ ମଧ୍ୟରେ, ଖାଇବାରେ ଅବହେଳା ହେତୁ ସେ ବହୁତ ଓଜନ ହାସଲ କରିଥିଲେ। ଏଥିସହ, କୋଭିଡ୍ ଲକଡାଉନ୍ ତାଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ଓଜନ ବଢ଼ାଇ ଦେଇଥିଲା। ନିଜର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆକୁ ଦାୟୀ କରିଛନ୍ତି। ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଆପ୍ସରେ ସେ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକୁ ସାମ୍ନା କରୁଥିଲେ ଯାହା ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଯାଉଥିଲା, ଦେଖିବା ପରେ ସେ ଆହୁରି ଉଦାସ ହୋଇଯାଇଥିଲେ। ପରେ ବ୍ରାଣ୍ଡେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆପ୍ସ ଦ୍ୱାରା କ୍ରୋଧିତ ହୋଇ ତାଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟ ଡିଲିଟ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥିଲେ।
ସେ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ସେହି ଆପଗୁଡିକୁ ଡିଲିଟ୍ କରିବା ମାତ୍ରେ ସେ ଦେଖିଲେ ଯେ ତାଙ୍କ ପୋଷାକ ଢ଼ିଲା ହେବାରେ ଲାଗିଲା। ସେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ। ସେ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ତାଙ୍କର ଓଜନରେ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ହ୍ରାସ ହେଲା। ସୋସିଆଲ ମିଡିଆଠାରୁ ଦୂରରେ ରହି ସେ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ସେ ଏହିପରି ସମୟ ବିନିଯୋଗ କରିଥିଲେ। ସେ କହିଛନ୍ତିଯେ, ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେ ଜଗିଂ କରିବାକୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ରୋଷେଇରେ ବିତାଇଥାନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ସେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ତିଆରି କରନ୍ତି।
